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Ricette

Cracker integrali di pomodori secchi e olive

Questi cracker integrali salati sono pieni di sapore e di bontà, semplici e veloci da fare, sono un ottimo spuntino o tartina. Leggeri e...

Falafel e salsa tahini con la friggitrice ad aria

I falafel sono una pietanza mediorientale costituita da polpette di legumi speziate e fritte. I più utilizzati sono le fave, i ceci e i...

Melanzane e peperoni rossi al curry

Melanzane e peperoni, con cipolle, patate e pomodori compongono questo curry ricco di verdure, adatto a tutti. Potete aggiungere o sostituire qualsiasi verdura e...

Zuppa di piselli vegetariana: ricarica proteica

Questa zuppa di piselli è assolutamente deliziosa e, ancora meglio, richiede solo 5-10 minuti per essere preparata. Si possono usare i piselli surgelati, il...

Hamburger vegetariani e funghi Portobello

Gli hamburger vegetariani sono deliziose polpette fatte con nutrienti fagioli neri e funghi Portobello marinati al forno. Non vi stupirà tanto per quello che...

Hummus dorato con porcini e tamari al forno

L'hummus dorato, sano e delizioso, questo funziona bene come un pranzo, uno spuntino o semplicemente quando hai bisogno di un po' di comfort food....

Pizza senza glutine con verdure di primavera

La pizza senza glutine, è senz'altro un'ottima idea. Aggiungete qualsiasi condimento vi piaccia, ma credo che queste verdure primaverili rendano questa pizza perfetta. Ecco...

Zucchine con pesto di basilico, l’alternativa alla pasta

Le zucchine con pesto di basilico, sono uno di quei piatti veloci e incredibilmente facili da fare, ma non mancano mai di stupire. Se...

Broccoli Easy: pronti in un minuto

I broccoli easy: provateli con la pasta, il cavolfiore o anche piselli. Così semplici, così saporiti, così deliziosi: e sapete, perché? Il segreto...

Curry rosso di verdure thai, il piatto unico tradizionale

Il curry rosso di verdure thai è uno sforzo minimo per un sapore massimo. Chi non ama un fragrante curry tailandese? Questa versione vegetale...
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