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venerdì, Aprile 16, 2021

L’annona: l’esotico in Calabria

L'Annona cherimola è una pianta originaria degli altipiani andini di Perù, Ecuador, Colombia e Bolivia, diffusa anche in Cile, California, Florida, Africa del sud...

Melograno: un farmaco fornito dalla natura

Il melograno, il cui nome scientifico è Punica Granatum, è originario del sud-ovest asiatico e appartiene alla famiglia delle Punicaceae. Si presenta come una...

Il frutto del drago: proprietà e benefici

Il dragon fruit, o Pitaya, è il frutto delle piante del genere Hylocereus, dei cactus molto simili ad una palma che producono un frutto...

Un arcobaleno di 5 colori a tavola!

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Si stima che con 600...

Noci, arance e lattuga per invecchiare in salute: la dieta per le donne

Da un recente studio condotto dai ricercatori del Brigham and Women’s Hospital di Boston è emersa la stretta correlazione tra l’età che avanza e...

Gli alimenti che ci proteggono dai danni del sole

Il sole svolge numerose azioni benefiche per la salute, ad esempio stimola la produzione di vitamina D, indispensabile per fissare il calcio nelle ossa....

Dieta vegana e bambini

Dopo i casi di Belluno e Firenze, qualche giorno fa la notizia della bambina di 3 anni ricoverata in rianimazione al Gaslini di Genova,...

Dissetarsi con un succo di frutta: è la scelta migliore?

  Il classico succo di frutta è una bevanda decisamente molto utilizzata ma, nonostante gli scaffali dei supermercati siano pieni, c’è ancora molta confusione sul...

Perchè scegliere i cereali integrali? 

Spesso il cibo integrale viene associato ad una dieta restrittiva, ipocalorica e, soprattutto, priva di gusto ma non è affatto così! Mangiare integrale vuol...

Bianco o nero, il gelso è sempre un toccasana!

 Oggi vi parlerò del gelso, il cui frutto è tipico della stagione estiva. E’ una pianta appartenente alla famiglia delle Moracee, originaria della Cina,...

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