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Spinaci

Spinaci e cavoli: Qual è il “migliore” per voi? I nutrizionisti risolvono il grande dibattito

Gli spinaci e il cavolo riccio possono essere consumati sia cotti che crudi. Gli esperti rivelano se uno dei due è la scelta più...

Torta di spinaci

Ingredienti 350 g di germogli di spinaci200 g di farina4 uova150 g di formaggio Comté5cl Latte5cl Olio d'oliva10g di lievito in polvere1 noce di burroSalePepe Preparazione Preriscaldare...

SPINACI FRITTI CON UOVA

Una ricetta veloce, facile e sana. Ingredienti 1 filo d'olio d'oliva all'agliosalepepe2 manciate di spinaci freschi (si restringono con la cottura!)1 uovo Preparazione In una grande padella antiaderente,...

Una sana tortilla di spinaci a 5 ingredienti

Gli spinaci sono un superfood, così anche questa tortilla! Ingredienti 3 tazze di farina integrale1/2 tazza di salsa di mele1 cucchiaino di sale5 tazze di spinaci...

Uova al bicchiere con parmigiano e spinaci con Bimby

La ricetta delle Uova al bicchiere con parmigiano e spinaci con Bimby, corrisponde ad un piatto molto completo per ogni momento della giornata. Una...

Frullato di banana verde con Bimby

Nel tuo robot da cucina troverai un ottimo alleato per preparare primi piatti, un esempio è quello che oggi vogliamo insegnarvi a fare: frullato...

Insalata di spinaci con mandarini e mirtilli rossi secchi

Questa è una insalata di spinaci, sana che può fare molto per aiutarti a soddisfare il tuo fabbisogno giornaliero di fibre, vitamine, minerali e...

Come Fare l’Insalata Di Spinaci Con Le Fragole

La fragola può essere amica di molti spinaci. Può portare verità di gusto con ingredienti diversi. Un supporto del sistema sanitario naturalmente. E gli...

Spanakopita: a casa per creare questo piatto sostanzioso

La Spanakopita è un bellissimo piatto greco a base di spinaci, pasta fillo, formaggio feta e tonnellate di olio d'oliva. Se la tua preoccupazione...

Toast: con i fagioli, funghi e spinaci all’aglio

Un toast veloce, facile ed economico per rallegrare una giornata impegnativa. Le giornate possono essere confuse per molti, non c'è da preoccuparsi, ho esattamente...
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A Must Try Recipe