Monthly Archives: Dicembre, 2016

Depurarsi dopo le feste

Mangiare troppo durante le feste è normale e capita veramente a tutti, per non parlare di quella fastidiosa sensazione di pesantezza, che vi fa...

Smoothies: una merenda alternativa

Avete mai sentito parlare degli smoothies? Non si tratta di semplici frullati.  Il frullato come lo conosciamo è il risultato di frutta, zucchero (opzionale) e...

Porridge a colazione!

Il porridge è un piatto di origine anglosassone di facile e veloce preparazione ottimo per una colazione sana e nutriente. Questa specialità è una piccola...
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A Must Try Recipe